5/18/2025

坐骨神経痛

髪切った。2,800円。

昨日朝目が覚めたとき、ちょっと腰が痛いなと思っていたが、特に支障があるほどの痛みではなかったのでトースト、オムレツを作って食べて昼くらいになった。

そうしているうちにどんどん痛みが増していった。

痛みは主に左半身の腰の背中あたりで動かしたら痛いとかではなくとにかくずっと痛みが続いていた。腰を捻ったりしても特に痛むが増すこともなく横になっても痛いし立っていても痛い。動けるのでギックリ腰ではなさそう。

急性膵炎は背中が痛くなるというのでそれを疑ったがあまり内臓的な痛みでもなさそう。次に帯状疱疹かもと思って体を見てみたがそういう兆候もない。

左太ももにも痺れたような痛みがある。調べてみるとどうも坐骨神経痛が一番当てはまる。土曜の午後なので病院に行くわけにもいかずロキソニンを飲んだが特に効くわけでもなく、痛みが続いた。

立っていても座っていても寝ても痛いのだが唯一まっすぐ仰向けに寝ているのが一番痛みが少ないのでその姿勢で寝ていたのだが、寝返りや姿勢を変えると痛みが増すのでずっとその姿勢でいるしかない。

うとうとしているうちに朝になり少しずつ痛みがマシになってなんとか動けるようになって夕方に髪を切りに行った。

腰の痛みはあまり感じなくなったがその分左太ももの痛みが増して特に胡座をかくような姿勢だと痛みが増す。このまま明日以降どうなるか。 

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