カジキマグロ

きょうは特に何もせず。

きょうの朝食はブロッコリーとプチトマトのサラダ、ナスの塩もみ、卵焼き、焼き鮭、油揚げとワカメの味噌汁。

きょうの夕食は小松菜と油揚げの炒めもの、焼きナス、カジキマグロの照り焼き、豆腐とワカメの味噌汁。